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納豆要吃熟的嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-05-28 07:17:00 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 納豆要吃熟的嗎？

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2021-05-28 21:29:54 我要投訴

      納豆本身就是用熟黃豆制作的，納豆可以不加熱直接吃，這種物質(zhì)不耐了，加熱到70度左右就會(huì)消失，所以生吃就可以，可以和米飯一起蒸一下，也可以直接以水果混合吃。

黃衛(wèi)清
黃衛(wèi)清 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療高血壓,甲亢以及消化系統(tǒng),冠心病 幫助網(wǎng)友：16166
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2021-05-28 17:04:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      納豆的正確吃法一般常見(jiàn)有直接食用，另外還可以將納豆加上醬油攪拌至絲狀物，和白米飯同吃；還可以將納豆和砂糖混合食用或是將其加上蛋黃醬攪拌食用，或是加上日式芥末攪拌至絲狀食用。

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