指導(dǎo)意見:
建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.做一個腰椎的核磁共振檢查,能明確腰椎骨質(zhì)增生的嚴(yán)重程度,生活中要注意加強腰背部肌肉力量的鍛煉。平時飲食營養(yǎng)均衡,注意休息,適度的體能鍛煉。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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