健康咨詢描述: 我媽54歲得了腰椎骨質(zhì)增生,請問平時要注意什么?
想得到怎樣的幫助:骨質(zhì)增生怎么辦
問題分析:考慮和腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥有關(guān)系。是拍片檢查看看,最好CT檢查確診。指導意見:建議采用中藥、消炎止痛藥物的治療的。另外是可以配合理療、針灸、外用藥物等治療的。。
對于這種骨質(zhì)增生,一般來說屬于生理性的蛻變,對于這種生理退變所引起的骨質(zhì)增生問題,一般來說還是建議使用對稱緩解治療的方法進行治療,如果是病理性的,那么可能需要切除。
對于你母親的情況,你要生活規(guī)律,避免劇烈運動,清淡飲食,多吃蔬菜和水果,盡量少吃油膩辛辣刺激性食物,可以適當?shù)难a充維生素
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平時注意不要勞累。不要負重,不能久坐。避免吹空調(diào)不能寒涼。骨質(zhì)增生也是引起疼痛和麻木。建議還是先采取中醫(yī)的拔罐等操守治療,平時多注重休養(yǎng)
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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