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2021-05-27 15:00:39
減肥吃一些水果沙拉最好，因為水果沙拉里面含的脂肪比較少，還可以吃一些維生素或者是膳食纖維多的水果，對于減肥都有很好的效果，減肥的時候一定要注意運動，還可以喝一些蜂蜜，蜂蜜不但有減肥的效果還有養(yǎng)顏排毒的效果，平時一定要有一個良好的生活習(xí)慣，不挑食，不偏食。
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