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2021-05-29 16:27:10 我要投訴
一般跟精神壓力，心理因素，熬夜等有關(guān)系的，采取中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行治療，效果是最佳的，在醫(yī)生的建議下口服鎮(zhèn)靜安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，配合中醫(yī)中藥和針灸來治療的，平時要保持良好的心態(tài)，絕對不可以給自己太大精神壓力，晚上睡覺前可以喝一杯牛奶，有助于緩解睡眠的，也不可以吃的太飽太油膩，否則會影響睡眠的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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