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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-05-26 11:44:52 我要投訴
懷孕期間出現(xiàn)頸椎病，為了胎兒的安全，一般是不建議采用任何藥物進行治療的，緩解孕婦頸椎病可以從以下幾點：第一，避免頸椎一個姿勢時間太長，避免長時間看手機，看電腦，避免長時間低頭，如需要伏案工作，低頭半小時左右，應(yīng)該起來活動活動頸椎。第二，適當(dāng)?shù)倪M行戶外鍛煉，可以打羽毛球或者多仰頭來鍛煉頸后肌肉的力量。第三，如果疼痛比較明顯，可以采用輕柔的推拿按摩來緩解頸后肌肉痙攣和僵硬。除此以外，應(yīng)避免久坐，適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，有助于頸椎病的恢復(fù)。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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