頸椎病怎么治療，肌肉勞損

      病情分析：
      頸椎病的發(fā)生與環(huán)境和個人的日常生活習(xí)慣密切相關(guān)，大多數(shù)病人都是因頸椎勞損、寒冷及姿勢不正等因素造成的
      指導(dǎo)意見：
      可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥，貼藥膏等等。平時注意不要長時間低頭，睡覺時要低枕頭，勿受涼。

      頸椎病治療的建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b減少低玩手機時間，用頭寫米字每天至少100個，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力

      你好，根據(jù)你提供的病情。頸椎病和肌肉勞損可以先保守治療做一做微波理療或者是熱敷治療還有頸椎牽引治療。平時應(yīng)該減少低頭活動。
      以上是對“頸椎病怎么治療，肌肉勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肌肉勞損多因姿勢不當(dāng)，肌肉長時間緊張所致，這是關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見：
      建議采用中醫(yī)治療，可以針灸按摩理療，注意頸部運動，不要總低頭。手機電腦玩的時間要限制。