睡眠時間長點為何腰特累

      病情分析：
      你好，看你的描述是今年42歲，然后睡覺，如果超過7個半小時不起床，就感覺腰特別累，但是坐著就不累也不疼，也就是不能躺時間太長
      指導(dǎo)意見：
      如果坐著確實也不累也不疼，那可能就跟你的床有一定的關(guān)系，床的硬度太硬或者是太軟了，都對腰有損傷可以檢查一下或者換一下床墊，ll看看有沒有改善

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，睡眠時間長了，就會感覺要特別累。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你家睡的床墊是不是軟床墊，如果是軟床墊睡長了容易出現(xiàn)累的問題，既然睡七個小時沒問題，睡眠時間也夠了，那就按時起床，早上醒了就立即起床，去外面做做運動，必要的時候也可以去醫(yī)院做個檢查，看看有沒有腰椎間盤突出的問題。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，正常成人的睡眠時間就是八個小時左右，同時和自我日常的工作環(huán)境，有無久坐的情況，以及日常的睡眠的環(huán)境，床板，印度枕頭的高度等都有直接的關(guān)系，同時還要評估有無其他的腰椎增生，腰椎勞損的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好要到骨科進行進一步腰肌勞損的排查和是否有其他的通過腰部的ct來進行鑒別診斷，同時要進行一些必要的理療來幫助改善上述的癥狀。
      以上是對“睡眠時間長點為何腰特累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！