進(jìn)行功能鍛煉的時(shí)候要注意什么
保密 | 0個(gè)月 2021-05-26 06:43:40
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健康咨詢描述： 進(jìn)行功能鍛煉的時(shí)候要注意什么
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李永勝 肥城市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-26 07:18:44 我要投訴
一般情況下，進(jìn)行功能鍛煉首先要有外傷，其次關(guān)節(jié)周?chē)鷷?huì)出現(xiàn)相應(yīng)的損傷，粘連，所以在功能鍛煉時(shí)，需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行拉伸或者屈伸動(dòng)作練習(xí)，避免驟然增加幅度和力度，導(dǎo)致出現(xiàn)周?chē)M織撕裂
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