強直患者進行鍛煉要注意什么？

      體育療法對各種慢性疾病均有好處，對AS更為重要?？杀３旨怪纳韽澢?，防止畸形。保持胸廓活動度，維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。病人可根據(jù)個人情況采取適當(dāng)?shù)倪\動方式和運動量。如新的疼痛持續(xù)2小時以上不能恢復(fù)，則表明運動過度，應(yīng)適當(dāng)減少運動量或調(diào)整運動方式?？梢赃M行游泳、廣播體操、慢跑等運動。
      

      體育鍛煉對很多慢性病都有好處，特別是對強直性脊柱炎尤為重要，可以保持脊柱的生理彎曲防止畸形?？梢愿鶕?jù)您的自身情況采取適當(dāng)?shù)倪\動方式和運動量，如果新的疼痛持續(xù)兩小時以上不緩解，則提示運動過度，要減少運動量和改變運動方式。
      

      別劇痛鍛煉或者過度勞累鍛煉即可。另外，鍛煉只能起到輔助治療，早中期患者建議盡早去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化治療，查清炎癥分布及發(fā)展趨勢、體質(zhì)分型及免疫紊亂指數(shù)，精準(zhǔn)查明病灶部位微循環(huán)障礙程度及類型。解除關(guān)節(jié)僵硬腫脹晨僵、疼痛，活動度改善，保護脊柱。
      
      以上是對“強直患者進行鍛煉要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！