綠豆一杯卡路里會(huì)被消化多少？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-25 22:52:59
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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-26 09:45:52
綠豆一杯具體消化的卡路里不能夠確定，需要根據(jù)個(gè)人的狀況決定，綠豆中含有的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，比如微量元素和礦物質(zhì)，可以滿(mǎn)足人體消耗所需的能量。也可以增強(qiáng)自身抵抗力，對(duì)于細(xì)菌或者真菌感染能夠起到預(yù)防作用，服用綠豆湯還能夠起到清熱解毒作用，能夠預(yù)防中暑。
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