膝蓋怎么瘦呢

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以針對(duì)于梁丘穴和內(nèi)關(guān)穴等多個(gè)穴位做輕柔按壓。同時(shí)需要加強(qiáng)膝蓋部位運(yùn)動(dòng)，可以選擇做高抬腿運(yùn)動(dòng)或者練習(xí)瑜伽。而晚上則可以穿戴瘦腿襪，以減少脂肪沉積。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      瘦膝蓋可以通過(guò)穴位按摩的方法達(dá)到目的，具體可以針對(duì)于梁丘穴和內(nèi)關(guān)穴等多個(gè)穴位做輕柔按壓。同時(shí)需要加強(qiáng)膝蓋部位運(yùn)動(dòng)，可以選擇做高抬腿運(yùn)動(dòng)或者練習(xí)瑜伽。而晚上則可以穿戴瘦腿襪，以減少脂肪沉積。另外，中醫(yī)刮痧法也是可以的。