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海苔怎樣吃能減肥

保密 | 0個月 2021-05-25 10:03:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 海苔怎樣吃能減肥

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-05-25 13:20:37

      病情分析:可以,海苔是公認的低卡食品,含有多種維生素和礦物質(zhì),含碘量尤其高,經(jīng)常食用可防止由于缺乏碘引起的皮膚灰暗、毛發(fā)干燥和生長緩慢,并能減少脂肪在體內(nèi)的存積,具有一定的減肥效果,還能預(yù)防高血壓和冠心病。

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