指導(dǎo)意見:
檸檬酸而口味偏酸,也因此有一定的減肥作用,基本不含脂肪和蛋白,熱量低,檸檬可以起到生津解渴、健脾開胃、促進(jìn)減肥的作用。建議你可以用檸檬做成蜂蜜檸檬汁飲用,或者是可以選擇烹調(diào)菜式時(shí)加入少量檸檬汁。
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