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梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
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2021-05-25 12:25:55 我要投訴
你所說(shuō)的更年期的抑郁想要調(diào)理的話，首先需要有一個(gè)良好規(guī)律健康的生活習(xí)慣，其次多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多和周圍人有一些溝通交流多有一些宣泄釋放。培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力，必要時(shí)到心理科接受心理干預(yù)和相應(yīng)的抗抑郁藥物治療會(huì)有幫助。
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