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懷孕初期前三個(gè)月吃什么東西好,喝什么對(duì)身體好

女 | 33歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-05-24 20:59:44 6人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 剛查出來(lái)懷孕,吃什么喝什么對(duì)身體和胎兒好,有啥禁忌的嗎?平時(shí)注意些什么

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李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友:20325
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2021-05-24 21:16:13

      你好,女性在懷孕前三個(gè)月飲食禁忌,不要吃寒涼以及辛辣、刺激性的食物,例如像冰糕、冰鎮(zhèn)的汽水以及冰箱內(nèi)的水果。也不要吸煙、喝酒、飲咖啡等刺激性的飲品,否則一方面會(huì)出現(xiàn)胃腸道消化不良會(huì)引起下腹疼痛,嚴(yán)重者可能會(huì)引發(fā)盆腔炎癥,導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)。另一方面咖啡、煙酒等辛辣、刺激性的飲品,很容易會(huì)導(dǎo)致女性卵子的質(zhì)量下降,出現(xiàn)畸形率增高的情況發(fā)生。女性在懷孕前三個(gè)月就需要注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)豐富的肉類、魚、蝦,也要適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜、水果,有利于維持蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等的需求。另外,也要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)抵抗力。祝安康!

田亞麗
田亞麗 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,附件炎,子宮肌瘤,巧克力囊腫,不孕癥,輸卵 幫助網(wǎng)友:64621
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2021-05-24 21:18:06 我要投訴

      懷孕的前三個(gè)月可以服用小劑量的葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,如果孕吐比較嚴(yán)重,注意少量多餐清淡的飲食,注意定期產(chǎn)檢,就可以避免接觸化學(xué)藥品以及放射線等。

鄭嵐
鄭嵐 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科陰道炎癥,宮頸病變,子宮內(nèi)膜病變,子宮肌瘤及卵 幫助網(wǎng)友:50627
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2021-05-24 21:05:18 我要投訴

      懷孕初期最早的前三個(gè)月之內(nèi)要多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃冷食,冷飲,辛辣刺激性的東西,也不要亂用藥物,可以按時(shí)口服葉酸片,禁止性生活,按時(shí)檢查就行啦
      以上是對(duì)“懷孕初期前三個(gè)月吃什么東西好,喝什么對(duì)身體好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

莊國(guó)麗
莊國(guó)麗 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 多囊卵巢,月經(jīng)紊亂,各種陰道炎,高泌乳素血癥。 幫助網(wǎng)友:29528稱贊:2
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2021-05-24 21:13:12 我要投訴

      你好,懷孕前三個(gè)月,注意休息,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),不要同房。因?yàn)橛性缭蟹磻?yīng),要清淡飲食,可以少食多餐,不要吃辛辣刺激的食物。不要隨便吃藥,注意保暖,別感冒了。要吃著葉酸片。

江冠萍
江冠萍 銅陵市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,附件炎,梅毒,艾滋病,念珠菌性陰道炎。 幫助網(wǎng)友:85666
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2021-05-24 21:16:06 我要投訴

      在懷孕的頭三個(gè)月建議最好用口服葉酸,在飲食上盡量多吃點(diǎn)新鮮的瓜果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白素食物就可以了,經(jīng)濟(jì)條件允許情況下可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)DHA。

崔曉慶
崔曉慶 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病如陰道炎,盆腔炎,子宮內(nèi)膜炎等疾病 幫助網(wǎng)友:23320
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2021-05-24 21:27:48 我要投訴

      按照你的描述,一般情況下懷孕初期前三個(gè)月還是以清淡飲食為好吧,不要熬夜勞累,不要喝酒,不要吃辛辣刺激性食物,可以口服葉酸片的,平時(shí)注意休息為主,定期復(fù)查就可以了。

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