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2021-05-25 04:43:11 我要投訴
形成輕度焦慮的原因，有可能是患者個(gè)人的性格或者現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，確實(shí)有一定的壓力。也有可能是遺傳的原因。輕微的焦慮，不要關(guān)注，找一些別的事情去做，轉(zhuǎn)移下注意力，比方說(shuō)聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)去戶外運(yùn)動(dòng)，總之你喜歡的事情只要不違法不影響別人不違反倫理道德，你都可以去嘗試著做。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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