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春天能夠多吃些大棗嗎?

女 | 0個(gè)月 2021-05-24 13:42:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 春天能夠多吃些大棗嗎?

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友:49360稱贊:1
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2021-05-24 20:28:05 我要投訴

      春天是可以吃大棗的,如果平時(shí)有身體虛弱,氣血不足,脾虛,頭暈乏力,心慌氣短,失眠多夢,厭食,腹脹腹瀉等癥狀,都是比較適合多吃些大棗來調(diào)理身體。大棗對于貧血等病癥都是有很好的輔助食療作用。

謝鋒藝
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:34888
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2021-05-24 15:32:22

      可以。大棗是生活中常見的水果,吃起來是清脆的,口齒之間還有一股清香。大棗不僅可以直接吃,還可以把它曬干。但是在曬得時(shí)候需要注意浸泡時(shí)間不需要太久,放在通風(fēng)的地方。

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