大棗能多吃嗎？

女 | 0個月 2021-12-03 07:19:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大棗能多吃嗎？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:41:29 我要投訴

      但紅栆性溫，吃多了容易引起上火的癥狀，因此體質(zhì)偏熱人不適宜服用。再一個紅棗含有較高的糖分和熱量，過量食用會使血糖升高、身體肥胖。肥胖和糖尿病的人群應(yīng)當(dāng)避免食用。還有紅棗滋膩，容易助痰生濕。

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