指導意見:
可以肯定的說糖尿病患者可以吃龍蝦,這是因為龍蝦富含高蛋白、低脂肪、低膽固醇,富含維生素A、維生素C、維生素D及鈣、鈉、鉀、鎂、磷、鐵、硫、銅等微量元素、富含不飽和脂肪酸。龍蝦對糖尿病患者有益,糖尿病患者可以食用。糖尿病患者應選擇低糖含量、低升糖指數、低脂肪的食物進食。在蛋白質的選擇上,應選擇雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊肉、蛋、豆及豆制品等富含蛋白質的食品。以保證糖尿病患者的營養(yǎng)和血糖的穩(wěn)定。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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