我好像得了抑郁癥了啊

      你感覺好像得了抑郁癥，像這種那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，可以根據(jù)情況來對癥治療，比方說可以吃治療抑郁癥的藥配合心理治療，最關(guān)鍵還是你自己對你自己的生活和選擇，學會接納認可，不要老是負面評價自己學會順其自然，做好你這個年齡段該做的事情。
      

      病情分析：
      自己心情不好，煩躁易怒，以前感興趣的事情現(xiàn)在不在感興趣了嗎？你可能存在著明顯的抑郁和焦慮，這樣多長時間了
      指導意見：
      先積極的進行自我調(diào)整，避免自己學習壓力過大，好好的和家人朋友相處，好好的和家人朋友溝通，多做自己喜歡做的事情，如果調(diào)整不緩解就需要看醫(yī)生

      病情分析：
      從你敘述的情況來看，確實是有抑郁癥。抑郁癥，常見的癥狀就是不愿出門，不愿交流，更愿意一個人呆著。興趣下降，睡眠障礙。經(jīng)常悲傷哭泣，難以開心。沒有動力，沒有活力，注意力難以集中，記憶力下降。行動緩慢，情緒敏感波動。
      指導意見：
      你還這么小，一定要如實告知家長，你的真實情況，讓家長陪同你去看心理醫(yī)生。同時要加強自我調(diào)節(jié)，比如更多的關(guān)注生活當中，那些美好溫暖正能量的事情。可以每天記錄一兩件，讓你感覺到比較滿意的小事兒。
      
      以上是對“我好像得了抑郁癥了啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近遇到什么事情嗎？這種情況持續(xù)多久？如果是半年以上就需要認真對待。處于青春期發(fā)育階段，比較迷茫是正常的，多與父母、老師、同學溝通。
      指導意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決問題。平時多運動，可以宣泄不良情緒。多與同學交流，學習他們是如何處理問題。