感覺我好像得了抑郁癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這種情況，考慮是屬于抑郁癥表現(xiàn)，首先應(yīng)該到最近醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥需要在專家指導(dǎo)下吃抗抑郁藥治療，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)治療，建議平時(shí)應(yīng)該自己明確病因，把壓抑自己的委屈或不適癥狀傾訴出來(lái)，多和家人朋友溝通交流，多戶外參加集體有意義的活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題，

      病情分析：
      你好，有什么誘因呢？就是生活中什么事導(dǎo)致如此的，如果沒有，無(wú)緣無(wú)故就這樣，需要看精神心理科了，是不是跟感情有關(guān)？
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以在網(wǎng)上做做測(cè)試量表。如果得分較高，可能是抑郁情緒，不用擔(dān)心，離抑郁癥還很遠(yuǎn)，可以自己調(diào)節(jié)，比如運(yùn)動(dòng)，比如找知心的朋友聊聊，比如，做些以前愿意做的事