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冬季的時候養(yǎng)生適合吃什么？

保密 | 0個月 2021-05-23 20:21:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 冬季的時候養(yǎng)生適合吃什么？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-05-23 21:51:53

      冬季寒冷可以吃牛肉或者羊肉，溫補(bǔ)腎陽，可以補(bǔ)充人體的熱量，可以起到御寒的功效。也可以吃富含維生素E礦物質(zhì)的食物，因?yàn)楹}卜素?zé)跖殴菍儆诙静诲e的養(yǎng)生食物。
      

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