醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李鶴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 前列腺增生,泌尿結(jié)石,腹腔鏡手術(shù)的操作等,艾滋病,
幫助網(wǎng)友：34038
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-23 13:47:35
生完孩子以后縮陰的話，可以運(yùn)進(jìn)行一些縮陰運(yùn)動(dòng)，主要就是在有便意或者平時(shí)的時(shí)候做一些憋住大便的動(dòng)作，同時(shí)多做一些提肛的運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)反復(fù)多次的做，就可以很好地鍛煉盆腔部位的肌肉，從而達(dá)到縮陰的效果。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
