科學(xué)節(jié)食減肥方法？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-23 11:22:56
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健康咨詢描述： 科學(xué)節(jié)食減肥方法？
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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-23 14:14:24
指導(dǎo)意見(jiàn)：
節(jié)食才能減肥的舉措建議：1，節(jié)食減肥就是需要你在攝入的熱量的時(shí)候不要太多，這樣酒會(huì)有效。2，節(jié)食的時(shí)候各方面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要跟上來(lái)。節(jié)食減肥是可以的，但是還是要注意合運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，同時(shí)要注意蛋白質(zhì)體內(nèi)的維生素的需要，這樣才是長(zhǎng)久之計(jì)。
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