在秋冬季節(jié)來臨氣溫開始變化,在這個季節(jié)的老年人活動量開始減少身體內(nèi)的血液流速也開始減慢,眼球粘稠度也開始升高,很容易促使腦血管部分阻塞的情況,在秋冬季節(jié)的時候也是預(yù)防腦血栓的季節(jié),在這個季節(jié)要適當(dāng)?shù)倪\動,避免吃過于油膩的食物,定期到醫(yī)院做相關(guān)檢查
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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