高血壓病、糖尿病的發(fā)病率也在逐年上升。因此,預(yù)防腦血栓的發(fā)生十分重要,主要包括有一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防,其中一級(jí)預(yù)防是指在腦血栓發(fā)作前,保持良好的飲食生活習(xí)慣,同時(shí)保證血壓、血糖等平穩(wěn);而二級(jí)預(yù)防則是在腦血栓發(fā)病后,采取相應(yīng)的預(yù)防措施。其主要內(nèi)容是尋找和控制危險(xiǎn)因素,通過持續(xù)用藥來預(yù)防。采取的具體措施是:低鹽、低脂飲食,保持良好的生活習(xí)慣,戒煙戒酒,增加有氧運(yùn)動(dòng)。并可服用阿斯匹林腸溶片及阿托伐他汀等藥物治療,積極控制血糖,通過二級(jí)預(yù)防可有效預(yù)防腦梗死復(fù)發(fā)。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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