治療輕微腰間盤突出注意事項(xiàng)有哪些？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-22 11:49:59
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健康咨詢描述： 治療輕微腰間盤突出注意事項(xiàng)有哪些？
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2021-05-22 11:54:49 我要投訴
腰椎間盤突出較輕，癥狀較輕的患者，首先要改變平時(shí)不良的坐姿，不要久坐彎腰，也不要從事一些彎腰搬重物的勞動(dòng)，久坐時(shí)間長了要適當(dāng)站起，活動(dòng)腰部，緩解腰背肌的疲勞，可以口服腰痛寧，舒筋健腰丸，伴有下肢麻木的口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)治療，同時(shí)也可以配合一些針灸，推拿按摩，微波射頻等理療的辦法治療。癥狀緩解后患者要經(jīng)常做一些腰背肌功能鍛煉，小燕飛或者5點(diǎn)支撐的辦法，增加腰背肌的力量，增加腰椎的穩(wěn)定性。
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