怎么樣才可以延長射精時(shí)

      你好，男性出現(xiàn)這個(gè)問題，大多數(shù)和自己的一些不好的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，過度頻繁的手淫對自己的傷害是非常大的，要及時(shí)的改掉這個(gè)不好的習(xí)慣，而不是經(jīng)常去手淫，不然的話，運(yùn)用再多的藥或者再多的治療也是沒有任何意義的

      病情分析：
      射精的快慢與個(gè)人情緒、緊張狀況、身體狀態(tài)或者近期飲食、睡眠、鍛煉、吃藥等一些影響都可能有關(guān)，所以是波動性的。
      指導(dǎo)意見：
      可以經(jīng)常做做提肛運(yùn)動，勃起的抬舉鍛煉，冷熱水交替局部的沖洗，龜頭部位的擠壓敲打等耐受力刺激鍛煉。

      建議您可以使用外用藥物治療，比如泊艾延時(shí)噴劑，房事前涂抹可以快速延長房事時(shí)間，改善早泄，建議不要手淫，手淫會導(dǎo)致習(xí)慣性早泄，不要縱欲，不要熬夜，保持良好的生活習(xí)慣，和良好的心態(tài)。
      以上是對“怎么樣才可以延長射精時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！