晚上睡不著覺-只要一醒就是一晚上

      病情分析：
      你好，你描述到有睡眠困難的困擾，精力恢復(fù)不好，興趣喪失，生活無(wú)意義感，醒來(lái)后難以入睡，有明顯的因焦慮而引起的抑郁情緒，這樣的狀況如果持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，會(huì)加重癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      睡不著，只是一個(gè)信號(hào)，是生活失衡的一個(gè)體現(xiàn)，可能有身體上的原因，也可能是心理的原因，身體的原因，需要到醫(yī)院去檢查，有沒有軀體的疾病，心理的原因呢，考慮一下最近的生活工作的壓力，去覺察自己所看重的東西，有沒有得到滿足和實(shí)現(xiàn)？去反思自己的行為，是與實(shí)現(xiàn)所看重的東西是否是離得近的行為。

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了焦慮和抑郁的傾向，你晚上睡不著覺失眠的情況考慮是由于你的焦慮抑郁等心理問題和心理疾病所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看醫(yī)生，讓醫(yī)生為你做一下心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，以便明確或者排除是否存在焦慮癥或者抑郁癥，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下做專業(yè)性治療。針對(duì)你的失眠情況，可以服用一下右佐匹克隆片或者百樂眠膠囊等藥物來(lái)加以治療和調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，晚上睡覺醒來(lái)之后就睡不著覺，干啥都提不起興趣感覺沒有意思，考慮是有心理問題心境障礙表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己明確病因采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理，把心里面壓抑事情傾訴出來(lái)告訴家人，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力，學(xué)會(huì)自我調(diào)整心態(tài)放松自己，必要時(shí)咨詢心里科專家的指導(dǎo)治療。
      以上是對(duì)“晚上睡不著覺-只要一醒就是一晚上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！