失眠頭疼心慌智力下降

      你所說的失眠，頭痛，心慌這些方面的狀況考慮是由于焦慮抑郁情緒所影響的認(rèn)知功能，障礙和具體不適癥狀，像此類問題，需要及時到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診，接受正規(guī)化的干預(yù)治療會有幫助。

      病情分析：
      頭疼，失眠，心慌，表達(dá)能力差，記憶力下降。這些是焦慮癥的癥狀表現(xiàn)。焦慮癥往往是對自己，對他人要求過高。當(dāng)要求達(dá)不到或者滿足不了自己的期待與愿望又常常有挫敗感。經(jīng)常莫名的擔(dān)心一些事情。特別在意細(xì)節(jié)，追求完美。
      指導(dǎo)意見：
      很在意他人的看法。所以從身到心很難放松下來。建議看心理醫(yī)生。同時一定要加強自我心理調(diào)節(jié)，比如少思慮多運動，多做事兒。慢慢的做事兒。充分享受做事的過程。降低期待與要求。等等。

      病情分析：
      通過您的描述，您說目前害怕心慌，而且記憶力也很差，同時出現(xiàn)了一些軀體上的不適，比如頭痛心慌，初步認(rèn)為您目前能量非常的低，處于抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      您目前這種狀況，建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈與家人或要好的朋友傾訴，同時也建議你，最好是讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療
      以上是對“失眠頭疼心慌智力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！