兩個(gè)月瘦了五六斤正常嗎？

女 | 19歲 2021-05-20 00:02:44 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：從三月份到五月份瘦了將近六斤，除了四月份跑了一個(gè)星期的每天兩公里的步之外沒(méi)有再刻意減肥。以前一天兩杯奶茶，現(xiàn)在略微減少次數(shù)大概兩三天一杯，但是這應(yīng)該只是控制體重不再上升不會(huì)還減體重吧。然后以前看過(guò)中醫(yī)說(shuō)我脈沉，濕氣重，有在泡一些紅豆薏米茶喝。不知道這樣算不算體重驟減，是不正常的嗎

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2022-10-15 19:47:37 我要投訴

這種情況個(gè)人建議患者治療上，可以喝紅豆薏米茶的，可以起到去除體內(nèi)濕氣的效果的，但是個(gè)人建議患者減肥的話，其實(shí)最主要還是通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持的飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到目的的。體質(zhì)是一個(gè)問(wèn)題，但是最根本的還是看一下患者如何去堅(jiān)持的。