哺乳期吃鴨嘴魚有什么好處

      病情分析：
      鴨嘴魚是一種寶貴的食物，也含有豐富的蛋白質(zhì)，鴨嘴魚肉中含有豐富的礦物質(zhì)，因為鴨嘴魚所富含的一些鈣，鐵，鋅等礦物質(zhì)微量元素，所含的磷和碘也是比較多的，所以如果在哺乳期經(jīng)常吃，有利于身體的健康，并且也能促進(jìn)乳汁分泌作用的。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好，魚類含有豐富的蛋白質(zhì)，哺乳期吃鴨嘴魚可以讓乳汁更豐盛，平時飲食經(jīng)常吃一些高維生素，高蛋白質(zhì)的食物，盡量保證營養(yǎng)均衡，大骨頭，黃豆海帶湯，豬蹄湯，鯽魚湯對乳汁分泌旺盛，都是有一定好處。