健康咨詢描述: 喝咖啡導(dǎo)致晚上失眠當(dāng)天也有惡心和心慌的情況不過(guò)正常睡一覺(jué)就好了但是昨天失眠導(dǎo)致今天還是難受有什么可以緩解的辦法嗎
病情分析:
你好姑娘,從你描述的情況來(lái)看,如果這種狀況呢,前面確實(shí)是有一個(gè)明確的誘因,比如說(shuō)喝咖啡。那么如果你能找到這個(gè)誘發(fā)的因素,確實(shí)是有直接的相關(guān)性的話。那么也就意味著你對(duì)咖啡因的。還是非常敏感。
指導(dǎo)意見(jiàn):
而且相當(dāng)一部分人呢,在服用咖啡相關(guān)的飲料以后,確實(shí)會(huì)呈現(xiàn)出這種情緒和身體上的表現(xiàn)。那么下次再飲用咖啡的時(shí)候,你就要特別的小心。目前這種狀況呢,你先觀察兩天,可以吃飲食清淡一點(diǎn),喝一點(diǎn)牛奶。應(yīng)該慢慢就會(huì)恢復(fù)的。如果這種狀況持續(xù)的存在沒(méi)有改善,那么你是需要到醫(yī)院去的。去明確一下這個(gè)問(wèn)題。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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