腦子會(huì)容易多想，易煩躁

      病情分析：
      遇到事情會(huì)反復(fù)想，這是很正常的事情，不必過(guò)于擔(dān)心。人無(wú)完人，金無(wú)足赤的，所以允許自己有不完美的時(shí)候。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      白天不要思慮過(guò)多，睡前放松聽(tīng)音樂(lè)。自己解決不了的事情，要學(xué)會(huì)尋求家長(zhǎng)、老師、同學(xué)的幫助。多與他們交流，看看他們是如何處理問(wèn)題的。
      

      病情分析：
      你好！你說(shuō)的情況屬于焦慮情緒，會(huì)影響睡眠，影響情緒，如果長(zhǎng)期這樣的情況容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂。不是大問(wèn)題，但是需要調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要過(guò)度擔(dān)心，放松心情，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做戶外運(yùn)動(dòng)。多參加集體活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多和正能量的人交朋友，學(xué)會(huì)豁達(dá)對(duì)待人和事。不要熬夜，保證充足睡眠。祝你健康快樂(lè)！
      

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，你目前這種控制不住的想事情，跟你目前處于青春期有一定的關(guān)系，青春期無(wú)論是身體上還是心理上都會(huì)有很大的變化，讓你很不舒服，而且經(jīng)歷的事情越多，就會(huì)更增加您的壓力，讓你非常的焦慮擔(dān)心，所以就在腦子里不停的想
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)您的描述，您目前存在強(qiáng)迫思維的現(xiàn)象，您這種情況建議你讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專(zhuān)科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)治療，平時(shí)嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，也有助于情緒的釋放
      
      以上是對(duì)“腦子會(huì)容易多想，易煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！