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腦子突然很亂多夢易疲勞

女 | 21歲 懸賞3個健康幣 2020-05-28 03:11:52 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 好怕自己突然瘋了那種感受,還多夢反應(yīng)比以前遲鈍,記憶也不太好了,多夢還沒力氣走一會拿點(diǎn)東西就覺得很累很累

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黃智強(qiáng)
黃智強(qiáng) 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療危急重癥,腦血管,頭痛,頭暈。 幫助網(wǎng)友:9584
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2020-05-28 04:00:31 我要投訴

      像你的這種情況還年紀(jì)輕輕的多考慮由于失眠造成的,像這種情況還是你救助你的睡眠節(jié)律,讓自己睡好覺不中用也不容易醒就可以了,就是白天適度的運(yùn)動在日光浴,晚上比較安靜舒適的環(huán)境,不胡思亂想,不吃一些興奮性的食物。
      

張巧鳳
張巧鳳 冠縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長慢性胃炎 胃潰瘍 胃食管反流病 乙肝等 幫助網(wǎng)友:7894
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2020-05-28 04:08:44 我要投訴

      你好,失眠多夢可能是由于近期的生活壓力大或者是精神過度緊張、焦慮等因素從而引起的神經(jīng)衰弱,會影響到睡眠的質(zhì)量。平時盡量多參加一些戶外運(yùn)動,聽一聽舒緩的音樂,多和朋友交流,緩解緊張的情緒,按時作息,多食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。治療藥物:谷維素片+維生素B一片+安神口服液。保持舒暢心情,減少精神壓力。
      

王存濤
王存濤 滕州市木石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、高血壓、冠心病、腦 幫助網(wǎng)友:4064
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2020-05-28 03:33:38 我要投訴

      病情分析:
      分析:夜晚多夢以致休息不好,感覺疲憊,精力差,記憶力減退,需要調(diào)節(jié)你的睡眠來改變目前的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議:找出生活中使你焦慮不安的問題,尋求家人和朋友的幫助,畢竟一個人的能力是有限的,大家一起把問題解決掉。每天堅持鍛煉身體,睡覺前喝一包純奶,另外用熱水泡腳,這些方法都可以改善你的睡眠。
      以上是對“腦子突然很亂多夢易疲勞”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-05-28 03:35 匿名追問

需要吃什么藥嗎那我走幾步拿點(diǎn)東西就覺得很累全身無力這是怎么回事

2020-05-28 11:24醫(yī)生回答:

可以口服養(yǎng)血安神片來治療。

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蜂蜜

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用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或瀉痢腹痛;肺...[說明書]

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