容易狂躁，抑郁和緊張

      目前這種情況建議你不要再玩游戲了，而且不要再熬夜，一定要多聽音樂，適當?shù)亩嘧鼋∩磉\動，然后好好的工作學(xué)習(xí)，這種情況就會逐漸改善的，我個人認為不是抑郁癥，就是由于熬夜導(dǎo)致的心情不好。

      治療上需要長時間的調(diào)理的，這些精神心理障礙，疾病不是很容易就可以治療的，一定要注意心理的治療，配合藥物治療，注意保持情緒的穩(wěn)定，多參加戶外活動，分散注意力，不要獨處，有事情多請人幫助，不要自己承受減輕心理壓力，可以減少疾病的機會，適當?shù)挠每挂钟羲幬镏委煛?

      你好，如果經(jīng)常玩電腦游戲的話，有可能就會導(dǎo)致脾氣性格比較暴躁，而且如果長期熬夜經(jīng)常的處于一種興奮的狀態(tài)中，有可能對心臟造成一定的影響。建議到醫(yī)院做一個心臟方面的檢測，看來看看是否存在一些心肌缺血，冠心病等相關(guān)的癥狀。
      以上是對“容易狂躁，抑郁和緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！