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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-05-19 11:05:03
胃寒濕氣重的癥狀主要表現為渾身乏力，干燥易怒，眼屎增多，口干舌燥，月經不調，痛經，月經量少，舌頭鋸齒狀。胃寒濕氣重主要是因為平時吃太多生冷寒涼等刺激性食物；長期缺乏睡眠；愛吃多油多鹽等重口味食物；久坐不動，缺乏運動。建議飲食以清淡為主，多吃紅豆薏米等有除濕作用的食物；保持室內干燥通風；堅持鍛煉。
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