男人陰莖短小不夠粗吃什么東西有幫助？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-18 19:45:01
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健康咨詢描述： 男人陰莖短小不夠粗吃什么東西有幫助？
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2021-05-18 19:56:51 我要投訴
青春期18歲之前如果陰莖短小，給予補(bǔ)充鋅、硒、鈣、動(dòng)植物高蛋白，可以增長(zhǎng)陰莖。18歲之后外生殖器發(fā)育定型，食物及藥物補(bǔ)充不能改善。在青春期發(fā)育時(shí)，日常生活要注意規(guī)律作息，不要熬夜，盡量不要手淫，不要喝酒、抽煙，多食堅(jiān)果類。盡量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃牛羊肉、牡蠣，多吃韭菜、核桃等。
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