每天早上的早餐是一瓶牛奶兩個(gè)雞蛋可以嗎
男 | 24歲 2021-05-18 11:42:06
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健康咨詢描述： 醫(yī)生您好請問一下我現(xiàn)在在鍛煉每天的早餐是兩個(gè)雞蛋一瓶牛奶這樣長期下去有沒有問題？
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2021-05-18 11:45:26 我要投訴
從幻城目前的臨床癥狀來分析的話，患者的早餐的話最好是有一瓶牛奶，然后加一個(gè)雞蛋就可以了，最好再加點(diǎn)碳水化合物，比如說全麥面包兩片。也可以適當(dāng)再加一點(diǎn)水果，營養(yǎng)就比較豐富了，兩個(gè)雞蛋的話沒有必要，因?yàn)殡u蛋里面的話還有膽固醇，如果每天吃兩個(gè)雞蛋的話，有可能會(huì)導(dǎo)致高膽固醇血癥。
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