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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-05-18 12:49:40
指導(dǎo)意見：
想要減掉大肚子，首先控制飲食，工作間隙可以起來走動走動，以免脂肪堆積在腹部，造成肚子越來越大。平時可以快走，仰臥起坐，都能很好的減掉肚子。肚子越來越大，可以先控制飲食，一般體重過重的人，
首先要減少食物的攝入量，減少體重，
其次再用運(yùn)動減重，以防體重過重?fù)p傷膝蓋等。
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