心情不好，易暴易怒控制不住

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，這與最近受到事物刺激，精神壓力過(guò)大，過(guò)分的強(qiáng)迫思維有關(guān)，同時(shí)也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境等都存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問(wèn)題，同時(shí)注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，淡化情緒，嗯
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，我認(rèn)為你現(xiàn)在這樣的癥狀是有點(diǎn)抑郁了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在已經(jīng)有寶寶了對(duì)嗎，那么你自己可以說(shuō)還是個(gè)孩子，又要面對(duì)自己的孩子，那么屬于自己的時(shí)間就少了很大，心理難免不平衡，其實(shí)等寶寶長(zhǎng)大了你還很年輕，想干什么都可以，所以現(xiàn)在只管精心照顧好寶寶，沒(méi)什么暴躁抑郁了，看問(wèn)題需要換一種角度而已。
      

      病情分析：
      你好！你描述的情況考慮與精神心理因素有關(guān)系?？紤]與工作生活壓力，煩惱，經(jīng)歷，勞累以及性格等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多與家人朋友溝通交流，合理的釋放自己的壓力，煩惱以及不良的情緒，取得家人的理解支持和幫助。平時(shí)要規(guī)律作息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。減輕自己的壓力。有必要的話，可以尋求心理咨詢師的幫助。
      
      以上是對(duì)“心情不好，易暴易怒控制不住”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好.根據(jù)你表述的情況.你心情不好.易暴躁控制不住自己.這種情況考慮是你長(zhǎng)期出于緊張焦慮狀態(tài)沒(méi)有很好的緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你表述的情況考慮是你長(zhǎng)期心理壓抑.過(guò)度疲勞得不到緩解.所以孩子一鬧你就發(fā)脾氣.這種情況時(shí)間長(zhǎng)了你會(huì)抑郁的.所以家人要多關(guān)心你.注意勞逸結(jié)合.發(fā)火時(shí)深呼吸.平時(shí)要多戶外走走.