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經(jīng)常因?yàn)閯e人的言語(yǔ)讓自己很難受

女 | 22歲 2021-05-17 19:22:29 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 有時(shí)候別人不經(jīng)意的一句話(huà),自己很在意,感覺(jué)很難受,情緒很難控制容易哭

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱(chēng)贊:7
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2021-05-18 08:35:40 我要投訴

      目前存在一定的情緒問(wèn)題或者心理癥狀。例如情緒不穩(wěn)定,敏感多疑。大多存在一定的精神心理因素,例如容易受環(huán)境因素的影響,同時(shí)也與個(gè)性有關(guān),例如內(nèi)向敏感,缺乏自信。需要保持平常心態(tài),提高自信心,嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢(xún)、甲流咨詢(xún)、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-05-18 08:33:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,說(shuō)實(shí)話(huà)你現(xiàn)在這種心態(tài)或者這種思想模式的確是不可取的,因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致你特別累,特別容易生氣,而且有一些特別小的事情,而斤斤計(jì)較。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在需要做的事不要在意別人怎么說(shuō),要專(zhuān)注于自己的事情,要給自己確立目標(biāo),然后朝著自己的目標(biāo)一步一步去前進(jìn)奮斗。因?yàn)閯e人的話(huà)對(duì)你來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么意義,任何事情都要想開(kāi)一些,內(nèi)心要大度一些。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢(xún),尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-05-18 08:38:52 我要投訴

      病情分析:
      你描述的情況來(lái)看,很在意別人對(duì)你的看法和評(píng)價(jià)。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人都希望得到別人的認(rèn)可,人無(wú)完人,所以每個(gè)人都會(huì)遇到煩惱和挫折,要學(xué)會(huì)適時(shí)的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感,有強(qiáng)烈的自卑感有很大的關(guān)系。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,增強(qiáng)自信,每個(gè)生命都是獨(dú)特的,盡力做好自己就可以了。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常因?yàn)閯e人的言語(yǔ)讓自己很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-05-18 08:39:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,經(jīng)常會(huì)別人不經(jīng)意的一句話(huà),自己就覺(jué)得很難受,控制不住自己的情緒,容易哭,說(shuō)明你內(nèi)心非常的脆弱
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況,一個(gè)是建議你能夠想一想對(duì)方說(shuō)話(huà)的意思,另一個(gè)可能跟你的性格有關(guān),建議你做一段時(shí)間的心理咨詢(xún)比較合適,你也要試著調(diào)整自己的心態(tài)
      

孔令明
孔令明 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-05-18 08:47:35 我要投訴

      病情分析:
      上午好,你說(shuō)的情況是抑郁癥常見(jiàn)癥狀,從你提供的信息看,還是比較嚴(yán)重的,會(huì)明顯影響正常生活的幾乎所有方面。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前的情況還是比較嚴(yán)重的,要和家里人說(shuō)一下情況,盡快去醫(yī)院看一下心理門(mén)診,有必要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥治療調(diào)理一段時(shí)間。
      多與家人,朋友聊聊,說(shuō)一下自己的煩惱,郁悶,他人的鼓勵(lì),理解,體諒有利于放松心身,獲得好的心情。
      

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