腰間盤突出需要運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-05-17 19:06:19
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健康咨詢描述： 腰間盤突出需要運(yùn)動(dòng)嗎
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2022-11-04 04:20:39 我要投訴
指導(dǎo)意見：
腰間盤突出是可以運(yùn)動(dòng)的，但要看運(yùn)動(dòng)的類型，如果是舉重之類的運(yùn)動(dòng)，它會(huì)加大腰椎的負(fù)重和復(fù)合，這類運(yùn)動(dòng)是不可以做的，因?yàn)樗鼤?huì)加快腰椎間盤癥的病情進(jìn)展。腰椎間盤癥患者容易出現(xiàn)腰部的僵硬，但不運(yùn)動(dòng)也是不好的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)腰椎間盤突出有治療作用，如游泳，這有助于腰椎間盤突出的恢復(fù)。
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