腰肌勞損怎么治療，注意什么
健康咨詢描述： 因?yàn)閹O子做家務(wù)腰最近疼得頻繁，疼得腰直不了，做了B超沒(méi)有結(jié)石懷疑腰肌勞損，平時(shí)要注意什么，睡覺(jué)墊東西有緩解嗎，買(mǎi)護(hù)腰按摩的有用嗎
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腰肌勞損的患者這個(gè)主要是與勞累有關(guān)系，一般是沒(méi)有太好的治療方案的，主要是堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨?，理療，?huì)有助于整體癥狀的減輕。也可以到中醫(yī)科就診的。
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腰肌勞損，平時(shí)應(yīng)該注意休息，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢跃徑庋趽p的癥狀，平時(shí)還可以熱敷一下，然后局部按摩，增強(qiáng)腰腹鍛煉。盡量避免一些彎腰活動(dòng)。也可買(mǎi)一個(gè)固定腰帶，放置于腰的部位
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檢查腰需要做CT或者核磁，B超以后只是可疑腰肌勞損，最好是確診一下比較好，除外椎間盤(pán)問(wèn)題，僅僅只是腰肌勞損通過(guò)休息理療等可以緩解，假如是椎間盤(pán)是需要按照椎間盤(pán)治療的。
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溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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