健康咨詢描述: 本人女,最近兩個月長時間情緒起伏劇烈,時而覺得自己非常開心并且感到幸福,時而厭惡自己的一切覺得自己就是犯賤。熱愛幫助別人但是只是希望利用他們渴求獲得他人的贊揚并非出于真心。無失眠厭食癥狀。易怒,很經常因為小事而感到煩躁想要砸東西甚至渴望有東西刺穿自己。輕微受虐傾向。心情可以控制,但是一旦一人獨處便容易陷入情緒,注意力不集中,思維渙散,話題跳躍。對生活影響較小,但是會因此導致效率降低,害怕被自責被誤會。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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