情緒不好，易怒，精神狀態(tài)不佳

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你提供的年齡應該不是真實的，這對于幫助你有一定的干擾，因為不同年齡階段出現(xiàn)這樣癥狀的原因不一樣。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在如果是學生的話，那么出現(xiàn)這樣的癥狀很可能是學習壓力很大，自己不能積極調整，如果已經(jīng)工作了，可能是遇到什么麻煩事兒了，需要多跟別人溝通交流，積極調整情緒，適當運動運動，保證睡眠。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒不穩(wěn)定。這個年齡段出現(xiàn)這種狀態(tài)，可能與青春發(fā)育期有著直接的關系，再就是與原生家庭的教育方式和個人的成長經(jīng)歷有關。
      指導意見：
      建議正確面對生活學習中的壓力，不管遇到什么事情首先要保持冷靜，不能由著自己的性子來。并且學會換位思考，自我調節(jié)心態(tài)。再遇到有情緒失控的苗頭時，要立即做深呼吸，暗示自己從頭到腳逐步放松，就這樣堅持下去，焦躁的心態(tài)就會逐漸放松下來。