腰椎術(shù)后兩周可以做什么運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-17 10:25:58
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來自未知
健康咨詢描述： 腰椎術(shù)后兩周可以做什么運(yùn)動(dòng)？
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2021-05-17 10:38:12 我要投訴
指導(dǎo)意見：
如果做完腰椎突出的手術(shù)之后，沒有明顯的疼痛，是可以在床上進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，患者做完手術(shù)兩周就可以提高腰背部肌肉的力量，也可以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，靈活性和耐久性，這樣可以針對(duì)性的做腰背部肌肉的鍛煉，其中包括小燕飛和五點(diǎn)支撐法都是不錯(cuò)的。
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