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腰椎術后兩周可以做什么運動？

保密 | 0個月 2021-05-17 10:25:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰椎術后兩周可以做什么運動？

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史鶴
史鶴 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 關節(jié)置換，運動損傷及創(chuàng)傷骨科疾病 幫助網(wǎng)友：13613
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2021-05-17 10:38:12 我要投訴

      指導意見：
      如果做完腰椎突出的手術之后，沒有明顯的疼痛，是可以在床上進行康復訓練的，患者做完手術兩周就可以提高腰背部肌肉的力量，也可以增強脊柱的穩(wěn)定性，靈活性和耐久性，這樣可以針對性的做腰背部肌肉的鍛煉，其中包括小燕飛和五點支撐法都是不錯的。

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