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2021-05-17 05:56:16
睡覺(jué)打呼嚕應(yīng)該吃富含膳食纖維的食物以及新鮮蔬菜和水果，不要吃高熱量高脂肪的食物，比如肥肉，五花肉等，也不要吃含淀粉量過(guò)高的食物，比如土豆地瓜等，這兩類食物可以導(dǎo)致體重的增加，如果患者過(guò)于肥胖會(huì)造成打呼嚕癥狀加重。
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