年輕的白領(lǐng)人員容易得腰突癥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-05-16 22:21:23
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健康咨詢描述： 年輕的白領(lǐng)人員容易得腰突癥嗎
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王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。
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2021-05-16 22:24:59
年輕的白領(lǐng)人員是比較容易的腰突癥的，因?yàn)榘最I(lǐng)人員大部分是需要坐在電腦前工作的，而長(zhǎng)期的久坐，會(huì)引起腰椎間盤突出。應(yīng)該在坐了30~40分鐘的時(shí)候，起來(lái)活動(dòng)一下腰部，緩解一下腰部的肌肉。
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